uppdrag för vuxna

Upptäck enkla och inspirerande uppdrag för vuxna som vill göra skillnad för isbjörnarna och klimatet. Här hittar du små vardagshandlingar för dig tillsammans med barnen som  skapar en mer hållbar framtid.

Du kan testa ditt eget klimatavtryck i WWF:s Klimatkalkylator. Du hittar också mycket bra information om din klimatpåverkan på Naturvårdsverkets webbplats. På vår inspirationssida hittar du sedan många bra normbrytande tips på hur du kommer vidare!

Kör mindre bil - och helst elbil

Att minska bilkörandet är bra för både klimatet och hälsan. Visste du att cirka 50 procent av alla bilresor är kortare än fem kilometer – och att just de korta resorna är mest miljöskadliga? När bilen behövs, välj helst elbil och samåk - det är både social, ekonomiskt och ekologiskt hållbart! Varje resa räknas.

Se över dina pengaplaceringar

Visste du att en stor del av världens investeringar fortfarande går till företag som bidrar till klimatförändringar? Även små förändringar i dina placeringar kan göra stor skillnad då våra pengar påverkar världen. Många aktier och fonder har placeringar i direkt klimatskadliga branscher, som fossilindustrin. Genom att välja hållbara alternativ kan du minska din klimatpåverkan och samtidigt stötta omställningen. Glöm inte att även se över dina pensionsplaceringar – de är ofta våra största investeringar och spelar stor roll för framtiden.

Här hittar du en grön sparguide

Ät mat från Sverige och produkter i säsong

Närproducerad och säsongsanpassad mat ger lägre utsläpp eftersom den inte behöver transporteras långt eller lagras i energikrävande kyl- och fryssystem. Samtidigt stärker du svenska bönder och bidrar till livskraftiga jordbrukslandskap. Allra bäst är det att i så stor utsträckning som möjligt handla direkt från producenterna, utan mellanhänder. Det ger bönderna bäst betalt och därmed bättre förutsättningar. Kolla exempelvis in om Rekoringen finns på din ort.

Att följa säsongens grönsaker och frukter är också bra för naturen – det minskar behovet av konstgödsel och växthusodlingar, vilket i sin tur sparar energi och skyddar biologisk mångfald.

Här hittar du en klimatdatabas för livsmedel

Ät inte (så mycket) kött

I Isbjörnsklubben uppmuntrar vi till att äta lite eller inget kött alls – och överlåter köttätandet till isbjörnarna som måste ha det. Anledningen är att köttproduktion, särskilt nötkött, bidrar till ökade utsläpp av växthusgaser och driver på klimatförändringarna.

Kor kräver stora mängder foder, och odlingen av det leder bland annat till avskogning i områden som tidigare varit värdefulla, koldioxidbindande skogar. 

Kor släpper dessutom ut metan när de idisslar, en kraftig växthusgas som liksom koldioxid lägger sig som ett värmande lager runt jorden och förstärker den globala uppvärmningen.

Att minska sin köttkonsumtion är därför ett konkret och effektivt sätt att bidra till att hjälpa till att bevara isbjörnarnas livsmiljö.

Slösa inte! 

Genom att undvika matsvinn, ta hand om sina saker och undvika onödig konsumtion kan vi kraftigt minska resursanvändningen och klimatpåverkan.

Alla produkter vi köper har sitt ursprung i naturresurser som utvinns, bearbetas och transporteras; energikrävande processer som till stor del bygger på fossila bränslen. Det leder i sin tur till utsläpp av växthusgaser och påeldning av den globala uppvärmningen.

Genom att konsumera mindre, reparera mer och ta ansvar för hur vi använder både mat och prylar, bidrar vi till att minska utsläppen. Tips! Johanna Flood, som skrivit Ina och Isbjörnsklubben, har också skrivit boken Konsumindre som kan hjälpa dig att göra smartare val. Köp boken här!

Andra hand i första hand

Second hand, byt, låna och ärv – det är snällare mot både planeten och plånboken.

Att handla begagnat handlar inte bara om att spara resurser, utan också om att bryta konsumtionsnormer och tänka nytt kring värde och status. Våga ge bort begagnade saker som present, byt prylar med vänner, och återanvänd det som redan finns – det kan bli både personligt och uppskattat.

Här hittar du tips och råd för hållbar textilkonsumtion

Hemestra eller tågsemestra!

Skippa flyget - det är inte en mänsklig rättighet att åka charter till Kanarieöarna! Faktum är att 80 procent av jordens befolkning har aldrig flugit, medan vi svenskar är ett av världens mest flygande folk - och det är bland annat isbjörnarna som betalar. Flygets utsläpp av växthusgaser bidrar i hög grad till den globala uppvärmningen. Samtidigt finns det väldigt mycket att upptäcka inom Sveriges gränser - eller för all del utomlands med tåg. Låt resan bli målet!

Här kan du beräkna din semesters klimatpåverkan

Till organisationen Vi håller oss på jordens webbplats

Gör barnen en tjänst och skjutsa dem inte överallt

När barn går, cyklar eller åker kollektivt till skolan stärks både självständighet, rörelseglädje och hälsa – samtidigt som utsläppen minskar. En stor dansk studie visar att barn som går eller cyklar till skolan får bättre koncentration och inlärningsförmåga under skoldagen jämfört med dem som blir skjutsade. Nästan 20 000 elever ingick i studien som undersökte kopplingen mellan aktivitet på skolresan och prestation. Att ta sig till skolan för egen maskin visade sig vara avgörande för prestationen, oavsett faktorer som sömn och frukostvanor.

Köp förnybar el

Genom att välja el från sol, vind eller vatten minskar du utsläppen direkt i vardagen. Det är enkelt att byta elleverantör, och det behöver inte bli dyrare att göra ett klimatsmart val.

Titta också på din elanvändning – oftast är uppvärmningen av bostaden den största energislukaren. Se över uppvärmningssystem, isolering och vanor i hemmet för att spara både energi och pengar.

Att byta till förnybar el och effektivisera uppvärmningen kan minska en genomsnittlig hushålls klimatpåverkan med flera ton koldioxid per år – nästan lika mycket som att låta bilen stå vissa dagar i veckan!

Engagera dig i klimatrörelsen

Tillsammans är vi starkare. Engagemang skapar hopp, gemenskap och verklig förändring – lokalt och globalt. Det finns många sätt att engagera sig: från att stötta ekonomiskt, skriva insändare och debattartiklar, till att delta i demonstrationer eller använda civil olydnad som en motståndshandling. Alla insatser behövs och är viktiga – hitta det sammanhang och den metod som passar dig.

Forskning visar att människor som engagerar sig i klimatfrågor inte bara bidrar till förändring i samhället – de mår också bättre själva och känner större sammanhang och mening i vardagen. Enligt exempelvis Klimatpsykologerna är faktiskt engagemang den bästa hanteringen av klimatångest.

Hjälp barnen att genomföra sina isbjörnsklubbsidéer

Barn har kloka idéer! Stötta dem i att göra verklighet av sina initiativ – stort som smått.

Som vuxen har du ansvar och makt att hjälpa dem; lyssna på barnen, ge stöd och resurser, och se till att deras förslag får genomslag. Det är deras framtid som står på spel – och deras engagemang är avgörande för en hållbar värld.

Barn och unga som får påverka och delta i beslut utvecklar både ansvarskänsla och kreativitet – och ofta blir deras idéer verkligt effektiva för klimatet.